-
Enwere ike iyi ihe nchekwa nkwojiaka ogologo oge? Ọ bara uru n'ezie iyi mkpuchi nkwojiaka?
Ọ na-adịkarị ịhụ onye yi mkpuchi nkwojiaka ma ọ bụ ikpere na mgbatị ahụ ma ọ bụ egwuregwu n'èzí. Enwere ike iyi ha ogologo oge ma ha bara uru n'ezie? Ka anyị leba anya ọnụ. Enwere ike iyi ihe nchekwa nkwojiaka ogologo oge? A naghị atụ aro iyi ya ogologo oge, tumadi n'ihi na m ...GỤKWUO -
Ọ nwere uru ọ bụla bara uru na nchekwa ikpere na nkwojiaka?
Nke ahụ ga-abụrịrị ebe ahụ, ọ nwere ike ịrụ ọrụ nchebe ma belata mmerụ ahụ. Ndị agha mpụga adịghị emetụta nkwonkwo ikpere n'ozuzu, ya mere a ga-eme ya naanị n'ime obere obere. Otú ọ dị, ihe omume ndị dị ka ugwu ugwu nwere ike ime ka ikpere ikpere dị ukwuu, na-eme ka patella ...GỤKWUO -
Eriri wristband ọ bụ ụtụ IQ?
Ọtụtụ ndị mmadụ na-ekwu na iyi mkpuchi aka maka tenosynovitis bụ ụtụ ọgụgụ isi. Taa, ka anyị kwuo n'ụzọ zuru ezu banyere ya ~ N'ezie, enwere m ike ịghọta echiche onye ọ bụla gwakọtara na wristbands. Ụfọdụ nwere ike ghara ịnwale ha ma na-eche na ha enweghị ntụkwasị obi, ebe ndị ọzọ nwere ike iji unr ...GỤKWUO -
80% nke ndị mmadụ na mgbasa ozi sayensị egwuregwu amaghị ka esi ahọrọ paịlị ikpere, otu aghụghọ ga-akụziri gị
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụta ihe nchekwa ikpere kwesịrị ekwesị, ị ga-ebu ụzọ nyochaa ikpere tupu ịzụrụ otu !! Anyị nwere ike kewaa ya ụzọ atọ ndị a 1. Egwuregwu na-agụnye ọgụ siri ike, dị ka ịgba bọl ma ọ bụ basketball. 2. ikpere ọ nwere mmerụ ahụ na mgbu ...GỤKWUO -
Kedu ihe nchekwa ahụike a na-ejikarị
Akara nkwado mgbatị ahụ N'ụzọ bụ isi maka ọzụzụ azụ, ebumnuche bụ igbochi aka gị ka ike gwụ gị tupu oge eruo na enweghị ike ịga n'ihu ọzụzụ mgbe ike ka dị n'azụ. "N'ihi na ike nke ogwe aka na-esighi ike, na oke muscle abụghị mu ...GỤKWUO -
Echiche na-ezighi ezi n'etiti ndị na-ewu ahụ novice: Kedu eriri aka ma ọ bụ uwe aka ị ga-eyi?
Mgbe ị na-ahọrọ ngwá ọrụ nchebe, ndị na-ahụ maka ahụike na-enwekarị ajụjụ ndị dị ka nke a: Ọ ka mma iyi uwe aka ma ọ bụ mkpuchi nkwojiaka? Ọ ka mma iji uwe aka kpuchie ebe buru ibu? Ihe nche nkwojiaka adịghị mma, m ga-akwụsị iji ya? Maka ajụjụ ndị a, anyị kwesịrị ịma ihe ndị a ...GỤKWUO -
Họrọ akụrụngwa nchebe kwesịrị ekwesị iji hụ na nchekwa gị n'oge mgbatị ahụ -- ngwa nchebe nke anyị nwere ike iji ma ọ bụ kwesịrị iji n'oge mgbatị ahụ.
Gloves: N'oge mmalite nke mgbatị ahụ, anyị na-eji uwe mgbatị ahụ dị ka ihe nchebe, n'ihi na na mmalite nke ọzụzụ, ọbụ aka anyị enweghị ike iguzogide oke esemokwu, na-agbakarịkwa ma na-agbapụtakwa ọbara. Maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, uwe aka mgbatị ahụ nwekwara ike chebe aka ha mara mma nke ọma ma belata iyi ...GỤKWUO -
Ngwá ọrụ nchebe
Ọrụ mbụ nke nche nkwojiaka bụ inye nrụgide ma belata ọzịza; Nke abụọ bụ igbochi ọrụ ma kwe ka akụkụ ahụ merụrụ ahụ gbakee. Ọ kachasị mma ka ị ghara itinye aka na arụ ọrụ nkịtị nke aka, ya mere ọ bụrụ na ọ dịghị mkpa, ọtụtụ ihe nchebe nkwojiaka kwesịrị ikwe ka mkpịsị aka mee ihe ...GỤKWUO -
Kwuo okwu gbasara ikpere ikpere
Ụfọdụ ndị kwenyere na n'egwuregwu kwa ụbọchị, a ghaghị iyi ihe mkpuchi ikpere iji chebe nkwonkwo ikpere. N'ezie, echiche a adịghị mma. Ọ bụrụ na enweghi nsogbu na nkwonkwo ikpere gị ma ọ dịghị ahụ erughị ala n'oge mgbatị ahụ, ịkwesighi iyi akwa ikpere. N'ezie, n'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike iyi akwa ikpere, whi ...GỤKWUO
