ozi

Ọrụ mbụ nkeonye nche nkwojiakabụ inye nrụgide ma belata ọzịza; Nke abụọ bụ igbochi ọrụ ma kwe ka akụkụ ahụ merụrụ ahụ gbakee.
Ọ kachasị mma ka ị ghara itinye aka na arụ ọrụ nkịtị nke aka, ya mere ọ bụrụ na ọ dịghị mkpa, ọtụtụ ihe nchebe nkwojiaka kwesịrị ikwe ka mmegharị mkpịsị aka na-enweghị mmachi.
Bandeeji ahụ na-ekpuchi akụkụ nke ọbụ aka na aka, ma bụrụ ihe nchekwa nkwojiaka. N'ihe banyere imewe, ụfọdụ na-eyi na nkwojiaka dị ka sọks; E nwekwara atụmatụ ndị bụ eriri na-agbanwe nke kwesịrị ka a kechie ya na nkwojiaka mgbe ejiri ya. Nhazi nke ikpeazụ dị elu n'ihi na ma ọdịdị na nrụgide nwere ike izute mkpa onye ọrụ. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dị njọ ma na-achọkwu mmezi nke nkwojiaka, yana inye nkwado kwụsiri ike karị, ihe mkpuchi nkwojiaka nke nwere mpempe ígwè na-etinye n'ime ya nwere ike ịba uru. Otú ọ dị, n'ihi nnukwu ihe a na-edozi anya na ọnụ ala dị ala, onye ọ bụla nwere ike ịhọrọ ya na ndụmọdụ nke ndị ọrụ ahụike.
Ihe nchekwa ikpere na ikpere bụ ngwaọrụ nchebe e mere iji gbochie mmerụ ahụ n'ikpere na ịdaba, ma na-eme ya ka ọ na-eyi ihe mgbochi ma ọ bụ shei siri ike. Iji belata ịdị arọ nke akụrụngwa, ndị na-emepụta emebela ihe mkpuchi ikpere na ikpere ka ọ dị arọ, mara mma, dabara adaba na nke bara uru.

Ndị enyi na-enwe mmasị ịkụ tenis, badminton, na tennis table nwere ike ịnwe mgbu ikpere mgbe egwuregwu gasịrị, karịsịa mgbe ha na-egwu azụ azụ, ọ bụrụgodị na ha na-eyi ihe nchebe n'ikpere. Ndị ọkachamara na-agwa anyị na nke a bụ nke a na-akpọkarị "ikiaka tenis." Ọzọkwa, a na-ebute ikpere tenis a n'ihi na n'oge a na-akụ bọl ahụ, a naghị agbachi ya ma ọ bụ kpọchie nkwonkwo nkwojiaka, a na-adọpụkwa akwara extensor nke ogwe aka ahụ nke ukwuu, na-emebi ebe mgbakwunye. Mgbe echebechara nkwonkwo ikpere ụkwụ, a naghị echebe nkwonkwo nkwojiaka, ya mere, a ka nwere mmegharị ahụ nke ukwuu mgbe ị na-akụ bọl ahụ, nke nwekwara ike ime ka mmebi nke nkwonkwo aka dịkwuo njọ. Ya mere, mgbe ị na-egwu tennis, ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu ikpere, ọ kacha mma iyiihe nchebe nkwojiakamgbe ị na-eyi ihe nchebe ikpere. Na mgbe ị na-ahọrọ onye nche nkwojiaka, onye ọ bụla ga-ahọrọ nke na-enweghị ngbanwe. Ọ bụrụ na elasticity dị oke mma, ọ gaghị arụ ọrụ nchebe. Ọzọkwa, mgbe ị na-eyi ya, ejigidela ya nke ọma ma ọ bụ tọpụ ya nke ọma. Ọ bụrụ na ọ siri ike, ọ ga-emetụta mgbasa ọbara, ma ọ bụrụ na ọ dị oke, ọ gaghị enwe mmetụta nchebe.